কারণ এটি তাদের নিরাপদ এবং আত্মবিশ্বাসী রাখে। অটিস্টিক শিশুরা হঠাৎ পরিবর্তন সহজে নিতে পারে না, তাই রুটিন তাদের শান্ত রাখতে সাহায্য করে এবং উদ্বেগ কমায়।

👉 উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুর কাছে ভিজ্যুয়াল শিডিউল থাকে, তাহলে সে মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে পারে এবং ছোট পরিবর্তনেও উদ্বিগ্ন হয় না।

কেন রুটিন প্রয়োজন?
• পরিবর্তন পছন্দ করে না
• নিরাপত্তা দেয়
• পরবর্তী কাজ কী হবে বুঝতে সহায়তা করে

রুটিন অনুসরণ করলে কী উপকার?
• শিশু শান্ত থাকে
• আচরণে শৃঙ্খলা
• উদ্বেগ কমে

উদাহরণ:
সকালের রুটিন:
1. ঘুম থেকে ওঠা
2. ব্রাশ করা
3. নাস্তা খাওয়া
4. ভিজ্যুয়াল শিডিউল দেখা
5. স্কুল বা হোম-অ্যাক্টিভিটি

সহজ উদাহরণ:
যেমন, একজন শিশু প্রতিদিন সকালে উঠে একটি ছবি দেখবে যেখানে লেখা থাকবে— “ঘুম থেকে ওঠা,” “ব্রাশ করা,” “নাস্তা খাওয়া,” এবং “স্কুল যাওয়া”। এই ছবি দেখে শিশু জানবে কী করতে হবে, এবং এটা তাকে শান্ত এবং প্রস্তুত রাখবে।

রুটিন কিভাবে গঠন করবেন?
• সময়মতো কাজ করুন
• ভিজ্যুয়াল সাপোর্ট ব্যবহার করুন
• নতুন রুটিন ধীরে ধীরে পরিচিত করুন